衛生福利部苗栗醫院
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癌症防治
 
壹、什麼是大腸直腸癌? 大腸圖解
  如果有血便、大便習慣改變等現象,
  請不要隨便服藥或認為只是痔瘡,因
  為這可能是大腸直腸癌的警訊。

貳、大腸直腸癌的症狀

  一、貧血
  二、腹脹及腹痛 ( 因腸阻塞 )
  三、腹部腫塊及淋巴腺腫大
  四、大便習慣改變 ( 如腹瀉、便秘、排便困難或排便不規則 )
  五、大便變細
  六、肛門出血
  七、血便
橫幅圖示
參、大腸直腸癌的高危險群
 有一些人比一般人容易罹患大腸直腸癌,這一些人我們稱之
 為高危險群,包括:
  一、過去曾罹患大腸直腸癌,並經手術治療後的患者。
  二、父母或兄弟姊妹曾罹患大腸直腸癌者。
  三、潰瘍性結腸炎患者。
  四、曾患大腸息肉者,或是父母、兄弟姊妹被發現有息肉群症者(息肉數在 100 個
     以上)。
  五、家族曾患有腺癌(如肺、腸、胃、卵巢、甲狀腺、乳癌)者。
醫師與病患
肆、大腸直腸癌的早期篩檢
 一、50歲以上、無症狀者,建議每3-5年做軟式乙狀結腸鏡檢查及每年
   做大便潛血反應檢查。
 二、如果有瘜肉、大腸癌術後(一年內應先接受一次)、有大腸癌家族史等的中危險群,
   建議3年接受一次大腸鏡檢查。
 三、有慢性潰瘍性結腸炎、家族性大腸瘜肉、大腸直腸癌等高危險群,建議1至2年做
   大腸鏡檢查。
各式蔬菜
伍、預防大腸直腸癌的飲食
 一、攝取均衡的營養:每種食物皆攝取,預防長期進食
   某種食物,而使致癌物累積到致癌量。
 二、避免肥胖:肥胖者若能減重,可降低致癌之危險
 三、多攝取蔬菜、水果的新鮮食物。
 四、不吃太油、太甜、太鹹、太燙、過期或發霉之食物。
 五、少吃動物性食物,若攝取時以選擇雞、魚(白肉)為主,少吃牛、羊、豬肉(紅肉)。
 六、少用動物油(雞油、牛油、豬油... 等)烹調,因含有大量飽和性脂肪酸。
 七、多吃非精製穀類-例如胚芽米、糙米、全麥。
 八、採用清淡的烹調方法,如涼拌、蒸、煮、滷、烤、燉,少用油炸、油酥、油煎等方
   式,後者雖較前者美味,但對健康有害。

陸、大腸直腸癌的預防方法
 一、健康飲食各式水果
 二、良好的生活習慣
 三、規律運動
 四、限制卡路里的攝取
 五、避免抽菸及過量飲酒
 六、養成每日正常的排便習慣
   



2014/03/24


 
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